月经期间不能吃什么水果

女性在月经期间需要特别注意饮食，因为错误的饮食习惯会加重症状，影响身体健康。虽然水果是健康的食品，但是在月经期间也有一些水果是不能吃的，下面我们就来看看哪些水果不能在月经期间食用。

1. 柿子

柿子含有大量的鞣酸，这种物质会与胃酸结合，形成较难消化的物质，容易引起胃肠道不适，尤其是在月经期间容易导致腹泻、腹痛等症状。因此，月经期间最好不要食用柿子。

橙子虽然富含维生素C，但是也含有大量的柠檬酸和果酸，容易刺激胃肠道，引起胃酸分泌增多，导致腹胀、腹痛等症状。在月经期间最好不要食用橙子，以免加重症状。

芒果含有大量的果酸和纤维素，容易刺激肠胃，导致腹泻、腹痛等症状。在月经期间最好不要食用芒果，以免加重腹部不适。

荔枝含有大量的果酸和糖分，容易刺激肠胃，导致腹泻、腹痛等症状。在月经期间最好不要食用荔枝，以免加重症状。

西瓜含有大量的水分和糖分，容易刺激肠胃，导致腹泻、腹痛等症状。在月经期间最好不要食用西瓜，以免加重症状。

柚子含有大量的柠檬酸和果酸，容易刺激胃肠道，引起胃酸分泌增多，导致腹胀、腹痛等症状。在月经期间最好不要食用柚子，以免加重症状。

桃子含有大量的果酸和纤维素，容易刺激肠胃，导致腹泻、腹痛等症状。在月经期间最好不要食用桃子，以免加重症状。

总之，在月经期间应该避免食用刺激性强、易导致腹泻的水果，如柿子、橙子、芒果、荔枝、西瓜、柚子、桃子等。同时，还应该注意饮食卫生，避免食用过期变质的食品，保持身体清洁，以免引起感染。