经常掉头发是什么原因

为什么经常掉头发？

头发是人体的重要组成部分，但是很多人会发现自己经常掉头发，这是为什么呢？下面我们来探讨一下。

1. 毛发生长周期：头发的生长周期一般为2-6年，然后进入休止期，最后脱落。如果你的毛发生长周期短，那么你的头发就会比别人更容易脱落。

2. 毛囊敏感性：毛囊对雄性激素的敏感性不同，如果你的毛囊对雄性激素特别敏感，那么你的头发就容易脱落。

3. 饮食不均衡：缺乏蛋白质、维生素和矿物质会导致头发变薄、干燥、脆弱，容易脱落。

4. 睡眠不足：睡眠不足会影响头发的生长，容易导致头发脱落。

5. 压力过大：压力过大会导致身体内分泌失调，进而影响头发的生长。

6. 染发、烫发、吹风等造型方式：这些造型方式会对头发造成伤害，使头发变得干燥、脆弱，容易脱落。

7. 空气污染：空气中的有害物质会对头发造成伤害，使头发变得干燥、脆弱，容易脱落。

经常掉头发可能是由多种因素造成的，我们需要从生活习惯、饮食、压力、外部环境等多个方面入手，改善自己的生活方式，保护好自己的头发。